コース内容
※初めての方でも安心して参加できるクラスです。
※シューズが必要です。
プログラム名(所要時間) | 曜日 | 時間 | 講師名 | 内容 |
---|---|---|---|---|
ビギナーエアロ(45分) | 水曜日 | 13:45〜14:30 | 井上 | 初めての方でも安心して楽しく汗がかける入門クラス |
ベーシックエアロ(50分) | 月曜日 | 10:00〜10:50 | 井上 | 少しずつ動きを覚えてバリエーションを楽しむクラス |
※初めての方でも安心して参加できるクラスです。
※シューズが必要です。
プログラム名(所要時間) | 曜日 | 時間 | 講師名 | 内容 |
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ビギナーエアロ(45分) | 水曜日 | 13:45〜14:30 | 井上 | 初めての方でも安心して楽しく汗がかける入門クラス |
ベーシックエアロ(50分) | 月曜日 | 10:00〜10:50 | 井上 | 少しずつ動きを覚えてバリエーションを楽しむクラス |