プログラム内容
| レッスン名（時間） | 曜日 | 時間 | 講師名 | 内容 | 定員 | 強度 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 初めてエアロ（40分） | 月曜日 | 10:00〜10:40 | 井下 |
初めてエアロビクスをする方の クラス（入門編） |
20 | ★ |
| ビギナー（50分） | 金曜日 | 13:40〜14:30 | 代行 |
エアロビクスが慣れてきた方の クラス（初級～初中級編） |
20 | ★★ |
| シェイプ（50分） | 金曜日 | 19:25〜20:15 | 深作 | 脂肪燃焼を目的としたクラス | 20 | ★★ |
※ 全て靴が必要です。
注意事項
※レッスンは自己の体調に合わせてご参加ください。
※受付にて90分前よりチケットまたはフリーパスと引き換えに整理券を配布いたします。
※整理券は窓口にて1レッスン1人1枚ずつになります。
※時間を過ぎての入場はお断りさせて頂いております。（整理券をお持ちの場合でも時間厳守）
※レッスン開始10分前より入室をお願いいたします。（続いている場合は前のレッスン終了後）
※レッスンの変更・休講は受付前に掲示いたします。