プログラム内容
| レッスン名（時間） | 曜日 | 時間 | 講師名 | 内容 | 定員 | 強度 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 初めてステップ（45分） | 月曜日 | 10:00～10:40 | 井下 | リズムとステップ台に慣れていく入門クラス(入門編) | 20 | 1 |
| ビギナーステップ（50分） | 月曜日 | 11:00〜11:50 | 井下 | 有酸素運動に慣れ、ステップのバリエーションを楽しむクラス(初～中級編) | 20 | 1.5 |
| シェイプステップ（50分） | 木曜日 | 12:20～13:10 | 渡辺 | ステップにも慣れ様々なコンビネーションを楽しむクラス(中級編) | 20 | 2 |
※全て 靴が必要です。
注意事項
※レッスンは自己の体調に合わせてご参加ください。
※受付にて90分前よりチケットまたはフリーパスと引き換えに整理券を配布いたします。
※整理券は窓口にて1レッスン1人1枚ずつになります。
※時間を過ぎての入場はお断りさせて頂いております。（整理券をお持ちの場合でも時間厳守）
※レッスン開始10分前より入室をお願いいたします。（続いている場合は前のレッスン終了後）
※レッスンの変更・休講は受付前に掲示いたします。