身体も脳も健康に！サンパルネ健康教室
サンパルネでは4つの健康教室を実施しております。 ☆体力UP！～健康体操教室～ ☆脳トレで活性化！～脳活性化教室～ ☆身体のバランスを整える ～カラダメンテナンス教室～ ☆ロコモ予防運動～ロコトレ教室～ どなたでも参加...
スタジオ
Zumba・ヨガ・フラダンス・健康ほぐし体操など。初心者や高齢者でも入りやすいレッスンがあります。
キッズ・ジュニアダンス
リズム感を養い笑顔で楽しく、ダンスを踊りましょう。
ダンス専門のインストラクターが指導します。
ジュニア空手教室
空手を行うことで運動神経の発達、基礎体力が向上します。
また、武道を通じて礼儀正しさを養うことが出来ます。
空手で強い体と心を育みましょう。
フリーマーケットBOX
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メディカルチェック・パーソナルトレーニング
骨密度・ヘモグロビン値・体組成測定を行い、測定結果を基に運動メニューの作成・指導を行います。 メディカルチェックの他に運動指導もセットになった初回オリエンテーションも行っております。 個別指導ご希望の方はパーソナルトレー...