トレーニングガイドとは

初めて施設をご利用される方や運動になれていない方向けに、「運動初心者の方」「ダイエットを始めたい方」「筋力アップされたい方」の３パターンから選択して運動メニューを提供します。

スタッフがマンツーマンでカウンセリングを行い、トレーニングの指導を行います。

※トレーニングガイドは一人１回まで受講可能です。

対象となる方

運動未経験者や運動初心者の方が対象（トレーニング上級者の方は対象外）

料金

１回２００円（当日払い）　　※別途、施設利用料が必要になります。

所要時間

３０分程度

予約方法

体育館棟受付に直接お申込いただくか、お電話にてお申込ください。　赤塚体育館　０３－３９３８－１９６６

※スケジュール・予約状況については窓口へ直接お問合せください。

予約の変更・キャンセルについて

体育館受付へ直接、もしくはお電話にて予約の変更・キャンセルをお伝えください。　赤塚体育館　０３－３９３８－１９６６

※ご予約当日、開始時間を１５分以上経過しても受付がない場合は自動キャンセルとさせていただきます。