施設概要

筋力系マシン・有酸素系マシン・リラクゼーション機器など、目的に合わせて利用できます。

筋力系トレーニング機器（12台）
シーテッドロー・アームカール&エクステンション・ラットアイソレーター・ショルダープレス・チェストプレス・アブアイソレーター・レッグプレス・レッグエクステンション・アダクション&アブダクション・レッグカール・ロータリートーソ&ツイスト・アブドミナル&バック

有酸素系トレーニング機器（21台）
トレッドミル7台・リカンベントバイク3台・コードレスバイク4台・アークトレーナー3台・マイマウンテン2台・ニューステップ2台

リラクゼーション系機器（10台）
ソウアスリンンク・コキシアリンク・ショルダーリンク・チェストリンク・ロウリンク・クロスコアリンク
ベルトバイブレーター・バレルローラー・ゼンプロ・ジョーバ

フリーウェイとエリア
腹筋台1台・フラットベンチ1台・ダンベル（1㎏~16㎏）

ストレッチエリア

体組成分析器（1台）

動体視力測定機器（1台）

トレーニング室は高校生以上の練馬区民（区内在勤・在学者を含む）に限らせていただいております。