施設紹介 / トレーニングルーム

施設概要

テレビ付カーディオマシンをはじめ、多数のストレングスマシンや広々としたストレッチエリアを備えており、総合的なトレーニングが可能です。

■ウエイトマシン

・ローロー
・ラットマシン
・アブドミナルクランチ
・ロータリートーソ
・アダクター・アブダクター
・レッグプレス
・レッグカール
・レッグエクステンション
・ペクトラル・リバースフライ
・ショルダープレス
・チェストプレス
・マルチプーリー

■フリーウエイト

■有酸素マシン

・ランニングマシン(6台)
・アップライトバイク(4台)
・リカンベントバイク(4台)
・クロストレーナー(2台)
・クライムマシン(1台)

■その他

・チンアップ・ディップ
・フレキサビリティ　ポステリア
・フレキサビリティ　アンテリア